2021-11-23 02:43:11
1步骤两只海参泡发好。2步骤小米和三色藜麦淘洗干净后下锅熬粥。熬好前三分钟放入切好的海参,少许盐和香油。3步骤泡发好后的海参切成小段。4步骤出锅前再撒点香葱末即可。