2024-05-21 10:34:51
1准备好的食材洗净，肉切片或丝，红椒切丝，蒜苔切段备用。2起锅烧油，油温五成热下姜蒜花椒炒香，加入切好肉，炒熟加适量的豆瓣酱翻炒一分钟。3分别倒入红椒蒜苔炒至五成熟放适量的盐，生抽，炒熟起锅。
2024-05-16 11:02:00
1瘦肉切丁。2玉米剥粒。3青笋切丁（我之前剩一个西兰花根放一起煮的）。4烧适量油，分别依次序加入肉丁，玉米粒，青笋丁，放适量的盐，翻炒到熟了起锅装盘。
2024-05-24 17:17:41
少油少盐少料，清炒，营养健康。
手机版
鲁ICP备17000595号-38
