2022-11-25 18:02:35
因为地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌等，地瓜除了平时可以煮成地瓜粥，我们还可以自己做成地瓜饼。非常的简单易做，下面就来详细的介绍步骤吧。
2024-01-06 10:46:22
1脆皖鱼切片，用酱油，盐，鸡粉，料酒，生粉腌制十五分钟2葱切段，姜切片，尖椒切丝备用3平底锅热锅放油，下去姜片葱白扁香，下去尖椒丝，脆皖鱼片翻炒，快熟时加入葱青，翻炒至熟透即可！
2024-01-09 17:40:04
学会这道酱汁，烧烤换成蒸菜，拯救肚子上的游泳圈就靠它啦！
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