2021-11-22 12:15:25
最近一直在减肥,大家都知道,减肥先减脂。现在给大家推荐一个好吃,方便,快捷,易坚持的减脂餐。
2023-01-06 18:23:44
改变难以坚持的减肥餐~低脂低热量~好吃~的减肥餐。
2021-11-22 13:53:15
简单快捷,的减脂餐
2021-11-22 17:00:43
1西红柿去皮,两颗切大块,一颗切小丁。起锅热油,放去葱段炝锅,放入切成小丁的西红柿翻炒。2翻炒到西红柿微微烂,放入鱼段。放入切好的大块西红柿。加水,热水,没过西红柿,大火烧开。等待5分钟。3开锅五分钟后基本上是这个状态。加入白豆腐,让汤汁漫过豆腐,改小火,顿20分钟。4成品出锅前加入香菜,好喝好吃的
2021-11-22 17:08:23
每天下班回到家,给自己做一碗热乎乎的汤饺。哈哈,这好像不是一个减肥的该吃的哈!