元宝妈妈～辅食达人的菜谱

共14个菜谱

迷你蛋黄酥

2024-04-04 07:39:38

这个蛋黄酥是土豆泥➕豆沙馅做的，8m➕宝宝就可以吃，豆沙馅建议自己做，一岁以内的宝宝不要加糖！

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苹果玉米糕

2024-03-31 06:50:53

食谱里放了白砂糖，小月龄宝宝建议去掉糖，苹果本身蒸熟了也会很甜！

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草莓牛奶蛋饼

2024-02-27 23:40:07

1准备食材，草莓用盐水泡一下。2两个鸡蛋打散，倒入20g牛奶，搅拌均匀。3筛入20g面粉，搅拌成糊状。4倒入切好的草莓丁搅拌均匀。5锅中刷油，小火勤翻面。6好了，出锅切块！

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酸奶鸡蛋卷

2024-02-17 06:38:14

1准备食材。2鸡蛋打散。3加入酸奶。4鸡蛋液和酸奶搅匀。5锅中刷油。6倒入鸡蛋液，小火，用铲子一点一点卷起来。7卷成款后翻面煎。8出锅切块，淋上些调味酱！小窍门我用的锅是玉子烧煎锅，卷的比较容易。

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紫薯仙豆糕

2024-03-21 16:12:32

网红产品，市面上买的又怕有添加剂，给宝宝动手做起来‼️

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芝士焗大虾

2023-12-31 05:07:06

1准备食材。2虾开背，去虾线，用刀背拍打，把虾肉打散。3烤盘铺上锡纸，刷上热炒油。4放好虾，放上芝士。5烤箱200度，烤7-8分钟。6✌????完成！

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面条鲜虾饼

2024-03-17 18:15:16

1准备食材！果蔬面条煮熟，鸡蛋打散，虾去壳去虾线，香葱切末。2鸡蛋打散，放入香葱末。3虾剁碎放入蛋液中。4加入果蔬面条，搅拌匀。5撒点调味料，我撒了三菇粉和坚果粉。6平底锅刷油，将蛋液倒入，小火煎。勤翻面，煎到两面金黄即可！7出锅，切块，摆牌！小窍门我放了多味的果蔬面，颜色更多些，宝宝更喜欢吃，也可

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香蕉紫薯球

2024-02-11 03:59:04

1准备食材！2紫薯蒸熟压泥，为了熟的快点，可以切成片蒸。3香蕉切粒，倒入紫薯泥中搅匀。4取食材搓成小团子。5面板上撒上奶粉，紫薯球放在上面滚动，表面全部粘上奶粉。小窍门最后一步奶粉可以换成米粉，大宝宝可以换成椰蓉。

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时蔬蒸饭

2024-05-25 02:07:35

1准备食材！这里的米饭，肉粒，豌豆粒，玉米粒，香菇都是熟的。2胡萝卜切丁，和其他食材一起倒入米饭，拌匀。3拌匀后中间用勺子压个小坑。4打入鸡蛋，打到中间的坑里，撒上香葱末。5冷水下锅，水开蒸15分钟！出锅可以撒点黑芝麻粉料调味！小窍门适合12m➕宝宝，咀嚼能力不好的宝宝，建议宝妈把玉米和豌豆的皮扒掉

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花型抱饺

2024-03-29 16:42:26

1准备食材。2食材全部倒入一个大碗里，搅拌均匀，加点牡蛎粉提味。3按照下图当时包好花型饺子，然后锅底抹油，饺子放入锅中，小火煎，底部变色后倒入水，盖上盖。4倒入水，盖上盖闷熟。5打入一个鸡蛋，鸡蛋熟了关火。小窍门适合12m➕宝宝，咀嚼能力不好的可以换掉青豆。

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