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2023-10-13 00:55:23
所有的食补里，要数燕窝对女性的好处最多。燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子，燕窝的水溶性物质较多，容易吸收，口感好，是女性调养美容的上品。皮肤70%由胶原蛋白组成，吃燕窝能使皮肤更加富有弹性及韧度。燕窝里含有的表皮生长因子，可以促进细胞分化，达到美容效果，长期食用燕窝能够使皮肤白皙细腻有光泽。明
2024-01-28 11:22:37
1新鲜玉米拔三分之二的外皮并且去玉米头。2三碗清水下锅放上干蒸镂空碟子摆好玉米条。3盖好锅煮开水后转小火煮五分钟。4煮好后不要急着开，再焖八分钟就可捞出开吃啦！小窍门1、玉米新鲜才甜，要是放冰箱记得不要拔皮哦！并且用保鲜膜装好哦！2、新鲜玉米只需清水煮是不需要放任何调味料的！
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