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唯有美食,吃出健康好身材的菜谱

共27个菜谱
  • 黄焖牛蛙

    2021-11-22 01:13:43

    1准备好食材。2放料酒,生抽,腌制十分钟。3放油,放牛蛙翻炒,炒至断生 加入姜蒜花椒,快出锅之前加点芝麻油,出锅加上葱。小窍门味美,肉鲜。

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  • 椰蓉南瓜粑粑

    2022-12-14 19:13:48

    1准备好椰蓉和南瓜。2把南瓜蒸熟。3把糯米粉,糖,南瓜一起拌均匀。(糖可以根据个人口味)4粘椰蓉。5等油热了放锅里炸。小窍门很香很酥哦,我没放很多糖 ,没有很多甜味 ,小孩子也可以吃。

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  • 牛奶椰丝方块

    2021-11-22 01:22:29

    1准备好所有食材。2牛奶里面加白砂糖,玉米定粉,吉利布丁粉,煮成稠状。3盒子打第一层椰蓉底。4煮好之后放冰箱冷藏半个小时。5拿出来切成方块,撒上椰蓉,成品完美展示。小窍门牛奶冷藏的时候注意时间,我这次的冻的时间一个多小时,没这么软。

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  • 超Q弹的糯米南瓜粑粑

    2021-11-22 02:55:32

    1准备好所有食材。2蒸南瓜,十五分钟左右,用高压锅蒸最好。3把南瓜捣碎,加上糯米饭,白砂糖,搅拌均匀。4把和好的南瓜揉成圆砣。5上锅蒸,我是用电压力锅蒸的,十分钟,蒸出来后撒上椰蓉。小窍门这样吃不上火哦,而且还超级Q弹哦。

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  • 糯米芒果糍

    2024-02-20 19:31:16

    1准备好需要用的食材。2加糖鸡蛋和好面团,甜味可根据个人口味。3包上芒果,裹上椰蓉。4裹上椰蓉。5水开了再放上去蒸十分钟。6完美出锅。

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  • 香辣木瓜丝

    2021-11-22 03:39:44

    香,脆,酸甜,辣,非常爽口哦!

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  • 黄金虾球

    2024-04-18 03:47:24

    老早就想做这个吃吃,因为自己爱吃,所以这次动手做第一次,颜值,味道都还不错哦,喜欢的亲们也可以试试哦。

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  • 双味基围虾

    2021-11-22 09:08:49

    1准备好食材。2把做椒盐虾的头,脚,背上那根线去掉。3再放上玉米定粉。4下锅油炸,留少许油,放入面包糠,再继续翻炒。5煮另一半白灼虾。6姜蒜切成碎末,放油再放入姜蒜翻炒,倒入生抽,弄好汤汁。小窍门味道还不错哦

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  • 胡萝卜煎饼

    2022-11-13 00:46:00

    1胡萝卜切丝,我用的工具切的很细很细,放入鸡蛋,一点点盐(可根据个人口味放盐或者糖)。2搅拌成稀状,中途我添加了一点点温水进去搅拌。3用平底锅煎,不用担心粘锅哦。4两面煎至金黄。小窍门不爱吃胡萝卜的孩子,也可以用这种方法哦

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  • 红萝卜肉丸子

    2021-11-22 10:24:00

    1准备好食材2五花肉剁碎,加上葱花,少许盐,生抽3片刻后又加上胡萝卜和鸡蛋,面粉4揉成丸子5放油开始炸6香喷喷的丸子出锅啦。7马上晚餐煮了一碗青菜肉丸子。

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