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2021-11-22 02:31:53
红米含有丰富的营养物质，有着很高的营养价值，含有丰富的微量元素。红米中含有丰富的微量元素，铜，铁，硒，锌，锰，钙，钼等等，并且含量比普通的白米高0.5-3倍，红米中还含有生物碱，植物甾醇，黄酮类化合物，胡萝卜素等等的成分，有一定的药用功效。我们用电子炖锅制作，可以约炖粥与喝粥的时间，炖好后也会自动进
2021-11-22 02:32:02
冰糖雪梨，是一道常见的中式甜品，是用雪梨、冰糖一起慢火炖制而成。具有生津润燥、润肺止咳、清热降火、美容养颜等功效，对于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉干、痒、痛、音哑、便秘、尿赤均有良效，而且老少皆宜。用电子炖锅炖制，特别方便。
2021-11-22 02:33:03
1豆腐干。2豆腐干、韭苔、辣椒干洗净切好。3锅中放入油，先爆香辣椒。4然后放入豆腐干、盐翻炒。5再放入韭苔继续翻炒。6韭苔熟时放入生抽翻炒均匀装盘即可。
2021-11-22 02:34:29
绿豆莲子汤不但可以起到很好的清热和解毒的功效，而且绿豆莲子汤能够提高我们人体的免疫功能，经常吃绿豆莲子汤能起到很好的养生功效和保健的作用。电子炖锅炖制，简单方便。
2021-11-22 02:37:28
1小香葱洗净。2把小香葱切成短节。3锅中加入油，油热放入葱花、盐翻炒，熟时加入味精搅匀出锅待用。4炒好的小香葱放入碗中待用。5香菜洗净切好待用。6鸡毛菜洗净待用。7锅中加入水煮面。8面煮好后，下入鸡毛菜。9鸡毛菜下入后锅开即尽快捞出面条，略带面汤。10把炒好的小香葱全部放入，香菜放入碗中，放入生抽、
2021-11-22 02:37:58
1黄瓜，土豆，茄子。2土豆切丁，凉水洗后沥水待用。3茄子切丁，浸水后沥水待用。4黄瓜切成丁待用。5锅中加入油，油热后爆香葱花。6然后放入土豆丁、茄子丁、盐进行翻炒。7土豆丁和茄子丁快熟时放入黄瓜丁、味精，翻炒均匀，勾入水淀粉。8装盘即可。
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