2021-11-21 23:28:50
黑米又称“药米”“长寿米”性平味甘,富含蛋白质,钙锌,b族维生素等多种营养元素。可治疗头晕目眩,贫血白发,腰膝酸软,夜盲耳鸣等症。搭配黑芝麻可以乌发润肤美容,补脑益智。
2021-11-21 23:33:30
百合性微寒,能宁心安神对皮肤新陈代谢有益。绿豆性甘凉,有清热解毒的功效,能洁肤保湿,改善色斑维持皮肤弹性。此粥入口香甜能美容养颜,细嫩肌肤延缓皮肤衰老。
2021-11-22 00:06:23
1把面粉,酵母,白糖放入面包机内2水加蛋液搅匀,加入奶粉,改良剂拌至溶解。3把液体倒入面包机内,如果面粉筋度很低比如只有10点几,就留少许液体成团后再适当添加4开动机器打面成团,加入盐再继续打面共10分钟。加入黄油5再打面5分钟即可。放温暖处发酵1.5-2倍大。吐司模具和盖子抹软化的黄油。6案板抹油