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2021-11-21 16:17:00
1准备好食材2锅里放水烧开放入扁豆煮熟捞出浸入冷水冲洗一下后切成片备用3香肠切片、辣椒剁碎备用4炒锅内放入少许油倒入剁碎的辣椒炒出辣味然后倒入备用的扁豆翻炒均匀后加入盐和适量酱油提味，最后倒入切好的香肠翻炒片刻后即可
2021-11-21 16:17:14
1准备好的茄子切条泡水备用，辣椒切碎，蒜切片2准备少许淀粉水勾芡用，炒锅内放入适量的油倒入蒜和辣椒炒出香味倒入备好的茄子条炒至茄子变软，放入少许酱油和适量的盐翻炒均匀后放点糖3全部放上之后翻炒至茄子断生然后倒入淀粉水勾芡即可
2021-11-21 16:17:23
1准备好食材，西葫芦切片，西红柿切块，辣椒切碎，干辣椒切段备用2锅内加入少许油，油热后放入干辣椒炒出辣味放入剁碎的辣椒翻炒片刻倒入切好的西葫芦翻炒片刻加入西红柿炒至西红柿出汁3西红柿出汁后盖上锅盖焖煮片刻即可出锅了
2021-11-21 16:19:02
1先准备好食材：西红柿、紫菜、鸡蛋、葱、香油2锅里加入适量的清水，烧开后放入紫菜和切成小丁的西红柿，煮一会让西红柿的味道融入到汤里，然后打入鸡蛋（鸡蛋打散成蛋花）放入少许盐和香油关火放入葱花即可3这是成品
2021-11-21 16:19:10
1先准备好食材：卤好的猪肺切片装盘备用2小米椒切碎、葱切成葱花、蒜切成片备用3炒锅内放入少许油，油热倒入切好的葱花、蒜和小米椒炒香，然后倒入切好的猪肺翻炒片刻倒入少许酱油翻炒均匀即可
2021-11-21 16:19:10
1凉粉切片备用2葱切小段备用3蒜切成片备用4炒锅内放入油烧热（炒凉粉油稍微放多点），倒入备好的干辣椒段、葱段、蒜爆香，然后倒入凉粉（倒入凉粉就可以放酱油了）翻炒均匀后，加入少许盐，再大火翻炒片刻就可以出锅了
2023-01-06 19:55:21
1准备好食材，圆白菜切丝备用2辣椒切丝备用3洋葱切丝备用4蒜切片备用5炒锅内放入少许油烧热打入鸡蛋炒熟盛出备用，锅内留油放入辣椒、蒜炒出香味倒入切好的圆白菜和洋葱翻炒至微软倒入少许酱油和盐调味然后倒入饼丝（倒入饼丝不要立即翻炒，让热气蒸一会）6饼丝蒸至微软然后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可
2021-11-21 16:20:17
1准备食材，排骨切段洗净备用2冬瓜去皮洗净切块备用3胡萝卜切块洗净备用4海鲜菇洗净备用5锅内放入适量清水加入备好的排骨大火烧开，撇去浮沫炖煮二十分钟左右加入海鲜菇6加入海鲜菇煮十分钟左右加入胡萝卜和冬瓜（加入少许盐）煮二十分钟左右出锅撒上葱花即可
2021-11-21 16:22:39
1准备好食材，豆腐切块备用2鱼头剁开洗净备用3炒锅放油烧热放入剁好的鱼头煎制一会4两面煎一会就好了，然后换锅加入适量清水加入切好的豆腐块大火烧开5烧至鱼汤变白加入少许盐和香油，然后撒上葱花即可
2022-12-12 04:07:31
1准备食材：草鱼一条2先把鱼处理好，剁成块3剁成块的鱼清洗干净，撒上十三香和盐腌制一小时左右4取少量面粉和淀粉放入碗中加个鸡蛋然后填点水搅拌均匀5锅内倒入适量油，油烧至八成热，放入鱼块炸至金黄（鱼块炸之前放入刚搅拌好的淀粉碗里过一下），炸出来的鱼外焦里嫩6然后撒上孜然粉即可食用（喜欢吃辣的最后可以撒
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