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2024-05-22 00:50:45
清炒芸豆是一道简单美味的家常菜，香甜的芸豆配上Q弹的枸杞，脆嫩的口感十分惹人喜爱，夏天多吃一些芸豆还有消暑，清口的作用。将芸豆洗净斜切成小块，放入沸水中煮1~2分钟，加入一小勺盐和数滴食用油可使芸豆保持鲜亮的色泽，高温过水节省炒的时间，还可以去除芸豆中的毒蛋白；枸杞泡发备用；油锅爆香葱、姜、蒜末，下
2022-12-29 08:13:19
番茄和黄瓜是现在农场里盛产的时令蔬果，搭配起来红绿相彰、色泽美观，加上蒜泥调味，使整道菜格外清凉爽口，在夏日食用很是清热开胃。
2024-05-21 23:02:02
#跟着人人一亩田做有机餐 百合米苋# 米苋是餐桌上的常客，搭配养心安神的百合一起烹制，给日常餐桌带来了不一样的惊喜。白色和紫色的组合，使餐桌上高雅与梦幻的氛围倍增；丰富的膳食纤维又可吃出健康好身材。
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