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若兰_ddmiwe
若兰_ddmiwe
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若兰_ddmiwe的菜谱

共3个菜谱
  • 煮妇快手菜---爆炒魔芋

    2024-06-11 13:05:54

    食材介绍:魔芋性温、味辛;可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。 魔芋又称蒟蒻,其主要成分为葡甘露聚糖,这种物质属可溶性多糖类,从营养学的效果看,是一种理想的可溶性膳食纤维,超低热量

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  • 椒盐芦笋

    2024-06-14 14:56:34

    芦笋营养丰富,今天给孩子煎牛扒,想着牛扒和芦笋般配。就买了几根芦笋,季节快过了,抓住尾巴再吃几次芦笋。

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  • 尖椒炒鸡蛋

    2024-06-11 13:15:51

    天气好热哦、最近好懒都没有怎么做过饭,今天更新一个简单的!尖椒炒蛋!贼下饭!

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