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2024-05-17 11:22:22
1准备食材，紫薯4个（多余的留着下顿吃），牛奶，沙拉，梨切丁2紫薯蒸15-20分钟，用筷子轻易插透为止3沙拉酱小半袋（多了太腻，也可以不加），牛奶100ml（自己掌握量）放入紫薯中混合搅拌4搅拌成细腻的泥状5最后淋上一勺自制百香果蜜6忘了说放梨丁了，成品酸甜可口符合我的口味，我家孩子不喜欢吃....
2024-04-29 16:03:27
夏季吃点绿豆糕很解暑，但是以往的绿豆糕要用到黄油很多，还放好多麦芽糖，从健康低热量的考虑，试做了无糖无油版的绿豆糕，成品口感虽没传统制作的香甜，但是吃着味道也可以，因为没加糖所以加了点蔓越莓调味，要不然真的可能不好吃...制作过程超简单直接蒸完绿豆就可以制作了，省去了炒的步骤。
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