家人健康餐的菜谱

共10个菜谱

大葱木耳肉包子、胡萝卜鸡蛋包子

2022-11-11 07:06:02

1酵母发面2拌馅3肉馅4切剂子5包包子啦

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干炸黄花鱼

2022-12-06 06:19:12

我家宝宝特别喜欢吃小黄花鱼，为了满足她的食欲我的手艺不断提升，建议大家：小黄花选择大型批发市场里的新鲜黄花鱼！

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清炒莴苣，2岁半宝宝最爱，清香爽脆，有食欲

2022-11-11 07:04:45

1莴苣切丝2切点菜花3下锅翻炒，加点两滴醋，一滴酱油4大火翻炒，出锅前撒少许盐小窍门多炒一会，等莴苣的清香飘出来，入盘

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西红柿鸡蛋汤

2022-11-11 07:03:22

西红柿和橄榄油搭配具有很好的预防癌症的食物！

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胡萝卜肉馅饺子

2022-11-11 07:03:22

今天晚饭吃饺子吧？包芹菜肉的？宝宝说：包胡萝卜的！马上奔向超市买了胡萝卜和肉馅，煮出来，宝宝吃了5个大饺子！

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芹菜肉饺子

2022-11-11 07:03:22

芹菜是宝宝最喜欢吃的青菜之一，炒芹菜宝宝咀嚼不动，包成饺子营养丰富还好吃！

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酒酿红豆花生汤

2022-11-11 07:03:22

1取红小豆两把，放锅里煮2煮开后放两小勺米酒3锅开1分钟后加淀粉勾芡4熬到稍有粘稠5出锅，米酒香，味甜小窍门煮红豆时加适量冰糖

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打包饭

2022-11-11 07:04:07

1蒸米饭2黄瓜叉丝3打鸡蛋4炒鸡蛋、炒米饭5炒虾皮6洗生菜7打包8卷生菜

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芹菜肉馄饨

2022-11-11 07:03:22

1猪肉馅加盐、生油搅匀2芹菜切块，绞碎3加入盐、香油、葱姜4买现成馄饨皮5包馄饨

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白菜肉包子

2022-11-11 07:05:23

1拌肉馅2白菜搅碎，用盐腌出水、挤水3白菜肉搅拌，加一个鸡蛋4发好面5包子出炉

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家人健康餐的菜谱

大葱木耳肉包子、胡萝卜鸡蛋包子

干炸黄花鱼

清炒莴苣，2岁半宝宝最爱，清香爽脆，有食欲

西红柿鸡蛋汤

胡萝卜肉馅饺子

芹菜肉饺子

酒酿红豆花生汤

打包饭

芹菜肉馄饨

白菜肉包子

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