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2024-06-08 18:27:22
1锅中倒入适量色拉油，油开将羊肉卷放入，羊肉卷无需解冻2羊肉卷炒至变色，加入紫圆葱丝，翻炒3紫圆葱微软，加入杞参烧烤蘸料，大火翻炒4翻炒2至5分钟后，肉就可以吃了，如果觉得油腻，就加入菠菜，一起翻炒，大概2分钟后，就可以了小窍门如果家里有韩式不粘烤盘和电陶炉，边炒边吃，更香，还可以随时放入其他菜品，
2024-05-16 19:16:10
1准备所有食材，大蒜，青椒，豇豆，瘦肉。2豇豆和辣椒，洗净备用。3切好辣椒，大蒜，瘦肉。4热锅，放比平时多3倍的油。5待油温八层热时，倒入滤过水的豇豆。稍微炸一下。6待豇豆表面轻微发白，起皱，就把它捞到碗内，控去多余的油。7另起锅，倒入瘦肉，大火翻炒。8倒入青椒和大蒜粒。9放入过好油的长豆角翻炒。1
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