2021-11-21 07:40:46
1准备食材2银耳切成小块，去掉根蒂，南瓜切块，放入砂锅熬制3银耳熬制9分熟后，加入蜜枣与干红枣，继续熬煮。4加入冰糖，融化后出锅即可。小窍门待银耳熬制浓稠后，加入红枣，因为红枣熬太久，口感发苦！
2022-12-08 07:42:04
喜欢饼干的酥脆，又不想长胖，算是比较低卡的饼干
2022-12-06 20:55:37
中午吃的过于油腻，晚餐用饱腹果汁代替！第二天早上，又能肠轻松，补充维生素，做美丽的自己！
2022-12-06 05:48:07
全民双11旗舰，买了一袋牛肉，以前总是做番茄牛肉锅，想换换其他吃法，于是，第一次尝试了牛肉松，味道很好，咀嚼后，能够感受到浓浓的肉香！
2022-12-17 12:16:30
先生喜欢喝绿豆大米粥，动起来！????
2024-05-22 16:01:25
每天早上都会吃鸡蛋，喜欢生活有点小创意，在某宝淘了很多模具，增加全家人食欲！
2022-11-30 04:34:53
入冬了，小米粥很养胃，让整个冬季暖暖滴！不妨来个小米海参粥，滋补一下！
2022-11-09 16:18:34
冬天的北方，在马路边经常看到烤红薯的大爷，推着三轮车，上面有一个圆形油漆桶，里面满满的，都是红薯，路过闻着很香！ 今天周日，在家想吃烤红薯，马上行动起来！超级easy！
2022-12-11 18:40:04
想吃巧克力饼干，又懒得去超市买，勤快的双手，动起来！
2022-12-17 14:22:25
工作日，中午要带饭！提前做好，明天不用早起！！
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