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2021-11-21 12:41:43
油炸的食物要少吃，确实要少吃，但孩子要吃，为娘的也要做啊，别说孩子了，有很多成年人都很执着这款，自己做总比外面健康吧，油是一手的，鸡肉自己买的。其实有些你不希望孩子干的事情，你越加以阻止，他反而越新奇，越想去尝试，比如看电视，比如吃糖，你越不希望他看、他吃，他反而越执迷。有些家长，还会把看电视、吃糖
2024-05-01 08:45:57
天天做早餐的麻麻们，你们是不是跟我一样困扰，每天的早餐吃点啥蔬菜？无论早餐是中式的包子、鸡蛋、粥饼，还是西式的面包、烘蛋，总是少了点蔬菜，对，就是蔬菜。既要方便快捷，又要高营养，还得美味可口，能激发早餐不太强烈的食欲！今天柚子妈给大家安利个快捷又好吃，能跟任意其他早餐搭配的蔬菜——白灼芦笋。鲜嫩清脆
2021-11-21 12:42:56
这是一道适合宝宝吃的照烧鸡腿饭，没有买现成的照烧汁，没有味淋，也没有蜂蜜。最后的味道类似于烤鸡。优质蛋白是宝宝每日生长发育所必需的营养素，除了鸡蛋，鸡肉优质蛋白的含量也很高。而且，鸡肉的肉质细嫩，易消化吸收，是非常好的食材之一。特别是一些对鸡蛋过敏的宝宝，可以通过鸡肉来为宝宝补充优质蛋白。小亮点：经
2022-12-31 18:07:02
要美白 ?要水润 ?推荐一款滋润美容又养生的美味甜品【红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹】，可以吃的植物胶原蛋白。听说效果很明显哦，当天喝了第二天早上就会见效，皮肤变得细腻富有弹性，建议连喝一周，你会有一个大惊喜！此款甜品最大的特点就是含有大量的胶原蛋白，对皮肤很好，也非常滋补哦！你可以享受美食的同时，又
2021-11-21 12:45:17
臭小子一周岁的时候，立马拒绝吃我的喂食，相同的食物，他自己抓着吃的那个欢啊，我塞他嘴里直接吐出来，醉吧。为娘的只能做些能抓的，给他自己抓（zao）去吧。平常他抓米饭吃，每次进嘴只能一粒几粒，做成饭团给他吃，一口能咬好大一块，哈哈，不得不为自己点个赞。饭团里面除了包芝士，还可以加肉松，蛋黄，芝麻等等等
2024-05-19 10:06:08
今天这道面食材特简单，有青椒，胡萝卜，藕，鸡蛋。青椒富含维C；胡萝卜是维A含量（部分胡萝卜素）屈指可数的蔬菜；藕能健脾开胃，益血补心，有消食的功效。鸡蛋就不多说了，易消化且营养丰富。这些食材在营养结构中各自分工，综合起来非常均衡。有了咖喱的加入，不需要任何调料，就能使这面超好吃。咖喱酱裹着蔬菜，使蔬
2024-02-04 18:10:04
这款蛋糕不含任何油脂成分，而且制作简单（比戚风简单哈）。由于它内部组织却纯白无瑕，让人们联想到纯洁的天使，由此也被称为了“Angle cake”。实际上也确实如此，成功的天使蛋糕内部组织洁白无瑕，好似天使羽毛一般，松软中略带一点韧性，咬起来有点QQ的感觉~我想还是有很多宝宝们喜爱这种略带韧性的口感和
2021-11-21 12:49:21
西兰花营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。西兰花的平均营养价值及防病作用名列第一。西兰花和花菜营养都超丰富，都具有抗癌，提高机体免疫力的作用。菜谱tips：西兰花，花菜容易引起宝宝胀气，可以在宝宝满10个月再添加。（其实柚子妈一直主张辅食添加
2024-05-29 10:45:45
上次统计麻麻们接下来最想了解的是哪方便饮食食谱，呼声最高的非早餐莫属！早餐要丰富，要营养，要快手易做。我们每天能量的1/3都要在早餐得到，早餐的内容和质量便显得尤为重要。早餐要丰富，但要容易消化，不要油腻，食物最好有较高饱腹感，使整个上午精力充沛。 比如煮这份简单的粥，给南瓜削皮切块（1分钟），然后
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