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2024-03-19 16:48:27
榴莲有水果之王的美称，性热，健脾补气，属滋补有益的水果。红心火龙果，富含花青素，天然的抗氧化剂。两种水果的完美结合，不含任何调味剂和添加剂，色彩艳丽，健康美味。
2024-02-26 04:15:18
烤鱼是大家喜爱的美食，但餐馆里吃往往油量过大，不利于健康。在家里做烤鱼，有三大好处：1、能保证所有食材的新鲜度；2、配菜可以随心而配，喜欢吃什么就多下些料；3、腌制到位后只需刷上少许油和酱料即可吃到美味而健康的烤鱼，避免油脂摄入过量。此次考虑儿童就做了轻辣的豆豉口味，大家可以尝试麻辣，酸菜多种口味~
2024-06-06 05:04:00
披萨Pizza是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。在家里制作披萨，可以将自己喜欢的食材荤素搭配，做到料足、营养、美味~快来动手试试这道海陆汇（虾、牛肉、鸡肉）三拼披萨吧~~
2023-12-05 02:32:32
烤翅，没有一个孩子不喜欢，简单的三两步，就能吃到美味的奥尔良烤翅，赶紧动手做起来吧！腌制时间够长，味道越好，可以提前一天放入冰箱腌制哦！
2024-04-21 17:50:40
在家里做面包，发酵是基础，等待发酵（第一发酵、中间发酵、二次发酵）的功夫，来个亲子阅读，是不是幸福感满满呢~~烘焙的过程中，和心爱的人一起动手，将甜甜的馅料包裹在心儿里，烘制时等它慢慢散发出浓郁的香味，心儿都醉了~~
2024-05-26 14:56:17
1鸡肉切丁，虾去壳。2用新奥尔良烤翅料或烤肉酱等腌制，我一般提前一夜放冰箱腌好。3准备青红椒。4准备洋葱，豆皮等爱吃的素菜。5素菜中放烤肉酱调匀。6穿串。7烤箱上下火220度20分钟，中间翻面。
2023-12-03 14:51:16
1牛排加入烤肉酱、黑胡椒、料酒腌制，我一般放入冰箱腌制一夜。2平铺在锡纸上，撒上辣椒面和黑胡椒。3上下管230度8分钟，翻面后五分钟。
2024-05-22 21:10:20
1把瘦肉洗干净，切小块，加入适量盐，剁碎备用。2把马蹄洗干净削皮，切碎。3把切碎的马蹄，加入剁碎的瘦肉中，一起剁均匀，备用。4拿两个鸡蛋，打入碗里。5往鸡蛋里加入少量盐，搅拌均匀。6开火起锅，锅加热后加入适量的油，等油煮了一会后，用勺子（我用的是家里喝汤的勺子）加入一勺鸡蛋液，然后往鸡蛋液里加入适量
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