2023-12-23 15:13:30
1冬瓜去皮切块，羊肉切片，葱姜备用2锅内倒入少许油，爆香葱姜把肉炒熟3加水，放入适量的盐，酱油提鲜，水半开的时候放入冬瓜4煮到冬瓜变透明了就可以出锅了，出锅的时候撒点葱花或香菜点缀小窍门常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血
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