玲珑清清的菜谱_想做菜网

玲珑清清

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玲珑清清的菜谱

共16个菜谱

香菇鲜虾粥

2022-10-29 11:08:57

吃粥的好处真是相当多的，增强食欲补充体力，防止便秘，预防感冒，调理肠胃延年益寿等，还能减肥。大家都要经常吃点粥呢。

热度：5697℃
蒜蓉炒苋菜

2024-05-17 06:37:19

1苋菜洗净。2切好苋菜。3大蒜切蓉。4热锅倒入食用油。5放入苋菜炒软。6放入蒜蓉。7调入适量盐和味精。8翻炒均匀。

热度：985℃
豆渣鸡蛋饼

2024-05-12 15:58:11

打豆浆剩的豆渣扔了岂不是浪费，给它一个华丽的转身吧！豆渣鸡蛋饼，美味营养健康。

热度：2664℃
水煮牛肉

2021-11-17 22:57:37

一道很受欢迎的川菜，在家也可以做呢，超级简单。

热度：4150℃
啤酒鸭

2021-11-17 22:57:39

啤酒鸭是一道风味独特的佐酒佳肴，是将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，使滋补的鸭肉味道更加浓厚，鸭肉不仅入口鲜香，还带有一股啤酒清香。

热度：4455℃
毛豆烧鸡

2022-11-21 21:36:32

很不错的一个搭配，鸡肉和毛豆都有很丰富的营养。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥

热度：9057℃

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