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2024-02-01 07:01:22
1挑莴苣的嫩叶子洗净切段2锅里加入适量水，滴入几滴色拉油3水开后加入莴苣叶，煮二到三分钟4打入鸡蛋液，关火，加入适量的盐，鸡精，胡椒粉，香油，起锅5成品欣赏图
2022-12-06 07:52:47
正月葱，二月韭。说的就是农历二月最适合吃韭菜了，韭菜对人体有保温作用，还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用，也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的MM。韭菜容易栽种，几乎有土地就能生长，少虫害、生命适应力强，因此有长生菜、懒人菜等别名。此外，《本草纲目》中描述韭菜：韭温中下气，补虚、调和脏
2024-01-26 19:49:09
1瘦肉洗净切成丝，加入适量盐，料酒，生姜，葱，生粉拌匀备用2青椒和尖椒洗净切成丝（本人喜欢吃辣，所以放了尖椒，不喜欢吃辣的朋友可以不放）3锅加热，放入适量油，倒入肉丝，翻炒至肉丝变色，出锅4再加入适量的油，倒入青椒丝翻炒至变色5倒入炒好的肉丝，加入适量的盐，鸡精，翻炒均匀即可
2024-01-11 16:55:26
1将猪排洗净，用刀背两边拍打松散，加入适量盐、葱、姜、料酒、黑胡椒、水淀粉将猪排腌制三小时以上。2猪排先粘上鸡蛋液，在裹上面包糠，放入油锅，炸至表面金黄捞出。3洒上自己喜欢吃的调料就可以开吃了，我比较喜欢吃原味，所以没有加。
2021-11-22 05:12:48
1小青菜洗净，放入水中，加少许盐，浸泡半小时。2锅中倒入适量水，加入少许盐，煮开后再放入小青菜。3水微开后加入搅匀的鸡蛋液快速搅动。4放入鸡精，香油，就可以出锅了。
2022-12-06 08:44:57
1花菜掰成小块，放入水中加一点盐浸泡半小时左右。2五花肉洗净切片，加入少量盐和料酒，水淀粉腌制。3葱姜蒜和干辣椒切好备用。4锅中倒入少许油，放入葱姜蒜爆香，倒入五花肉，倒入少许料酒，盐，生抽和蚝油翻炒，翻炒至五花肉出油盛出。5炒五花肉出的油留在锅底，放入干辣椒爆香，再倒入花菜翻炒，加入少量盐，炒至花
2024-05-27 11:56:02
1鸡腿洗净切成块，葱姜蒜切好备用2锅里倒入适量油，加入葱姜蒜翻炒，倒入鸡块，加入适量料酒，翻炒至鸡块变色，加入适量水没过鸡块大火煮开3土豆洗净切成块，洋葱切块4鸡肉煮开后放入土豆，洋葱和豌豆翻炒均匀，加入咖喱块，大火煮开后加入适量盐小火煮10分钟5出锅装盘即可
2023-12-22 18:38:16
1香菇，洋葱切小丁，葱姜蒜切末备用2锅内倒入适量油，放入蒜末和姜末炒香，加入洋葱翻炒片刻3倒入香菇丁翻炒片刻，再加入肉末翻炒，加入适量料酒4翻炒至变色加入生抽和老抽翻炒均匀，加入适量水末过肉末，大火烧开，锅内加入一勺蚝油，一大勺甜面酱，和适量老干妈（喜欢吃辣的可以多放点）加入胡椒粉和少许白糖，最后倒
2024-05-21 23:34:36
1鸡丁用适量生抽，料酒和水淀粉腌制一会儿，备用2锅内加入适量油，下入蒜片和姜片炒香，加入适量剁椒翻炒3下入鸡丁，翻炒至变色4加入毛豆，翻炒至毛豆变色后加入适量盐和鸡精调味5加入葱花，出锅即可
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