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2024-05-10 16:33:17
秋葵是很有营养的蔬菜，个人很喜欢吃。秋葵有保护肠胃，保护肝脏，补肾，补钙，降糖，减肥，美容养颜的功效。说起补钙，我知道的时候也是吃惊了一下，看了度娘才相信。秋葵的钙的含量与鲜奶相当，但是因其中的钙以有机物的形式存在，因此相较于牛奶有较高的吸收率，是理想钙源，适宜补钙者食用。
2021-11-21 12:41:54
鸡毛菜是小白菜幼苗????的俗称，又名上海青。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。春天天干气躁，很适合吃鸡毛菜呢。另外，小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。
2021-11-21 12:44:37
前阵子电视剧《三生三世·十里桃花》大热，自己也做了桃花酥。带给小伙伴，都说很好吃。今天补上菜谱，供大家参考。桃花盛开的时节，一碟桃花酥，吃美食，赏美景，快哉快哉。
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