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2024-02-20 03:47:44
1原料2把金橘切开并剔除籽（有籽会苦）3 将罗汉果掰开取出果实4原料准备完成5原料放入锅中煮沸15分钟6 微微放凉后，即可饮用。茶汤清亮，口味回甘更多菜谱指南，欢迎微信搜索“快好味”
2024-02-29 19:23:25
1原料2南瓜与紫薯削皮后，切成小片。3放到蒸锅上大火15-20分钟，直到紫薯与南瓜绵软4南瓜放到碗里打碎，备用。5南瓜碎放入自发粉中，充分搅拌（可放入适当绵白糖）。6把面揉成团7揉均后放置15-20分钟，醒面。8以包饺子的方法把面擀成面片9每5个面皮依次叠加在一起，间隙中刷上食用油。10把5个面皮卷
2024-02-20 06:59:36
1原料2调料3将大米与黎麦以2：1的比例用电饭锅蒸熟划散备用4 将土豆和洋葱切块备用5将鸡腿洗净，剁小块备用6将鸡块用白胡椒粉、淀粉、腌制7 炒锅放植物油，烧热下入鸡块翻炒8鸡肉变色后，加入食盐、十三香、生抽、老抽和生姜汁加入切好的土豆块和洋葱块，炒到蔬菜入味9放入划散的藜麦饭，和锅内的菜调拌均匀1
2024-04-24 10:09:38
1原料2藜麦提前一晚用水泡发将鸡胸肉剁碎3豆腐压出水分，捏碎4豆腐肉馅混合，加入少量盐、黑胡椒粉混合均匀5捏成豆腐丸子生胚6 藜麦沥干水分，将丸子均匀裹上藜麦粒，逐一做好全部豆腐丸子7 锅中水开，放入盘子，隔水旺火蒸10分钟8出锅完成更多菜谱指南，欢迎微信搜索“快好味”
2024-05-27 18:16:18
1在土司上均匀的涂抹上沙拉酱2香蕉切小片铺在沙拉酱上3香蕉切小片铺在沙拉酱上4最后淋上巧克力酱盖上另一片土司，制作完成更多菜谱指南，欢迎微信搜索“快好味”
2024-03-21 18:14:36
1鸡蛋黄瓜胡萝卜西红柿切丁2拌入沙拉酱，均匀搅拌3拌好的沙拉酱平铺在土司上4盖上土司，制作完成更多菜谱指南，欢迎微信搜索“快好味”
2024-03-14 03:28:03
1奥利奥碎，香蕉酸奶放入搅拌机混合打成浓汁在杯中加入三分之一奥利奥碎2缓缓倒入香蕉奶昔至杯子三分之二处3后面铺满奥利奥碎，并用巧克力豆点缀
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