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大草海的菜谱

共384个菜谱

凉拌四季豆

2021-11-22 14:34:08

凉拌四季豆是夏天大家都喜欢吃的一道开胃下饭菜。适量的吃一些四季豆可以有效的促进肠道蠕动，并且有一定的降低血压、降低心脏供血负担的作用。其次四季豆中的钙离子可以有效的增加身体内的骨骼强度，可以降低骨折的风险，而且有一定的改善贫血的功效，可以促进血红蛋白的生成。

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韭菜花炒肉

2024-04-27 02:23:22

家常菜韭菜花炒肉，开胃下饭。营养丰富。很喜欢吃韭菜花，嫩香搭配炒猪肉，牛肉都是不错的味道。还富含丰富蛋白质、磷脂、维生素和钙、钾、铁等。即便是包粽子的粽叶也含有丰富的叶绿素、氨基酸、维生素A、C、多酚类物质和钾等多种营养。用粽叶包裹糯米和包好的内馅一起经过高温蒸煮后，粽子便散发出一种自然清香，而粽叶

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咸蛋黄粽子

2021-11-22 14:35:48

粽子是端午节每年都会做的一个美味。自己包粽子乐趣多，主要是自己想吃什么口味都自己做馅料。包出来合自己的味道。粽子特别喜欢它的清香。

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牛肉肠香菇粽子

2021-11-22 14:35:48

喜欢吃咸鲜的粽子，包了香菇牛肉肠的馅料味道更好吃。粽叶喜欢买芦苇叶来包粽子。芦苇叶有独特的清香。

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樱桃粽子

2021-11-22 14:35:50

粽子里加入水果味道也比较好吃。这次用了樱桃好看好吃哟。喜欢吃其它水果也可以加芒果。

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豆沙粽子

2024-05-19 05:33:13

豆沙馅的粽子也是大家喜欢吃的一款美味。特别是老人小孩很喜欢吃豆沙味。自己做的豆沙很真实也没有加油。沙沙的口感。

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菠菜面块

2021-11-22 14:43:12

鸡婆头是我们这里爱吃一种面食，用面粉加豆粉一起揉成面团，也可以加上些蔬菜汁或水果汁一起做，颜色好看也好吃。

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流沙馅包子

2021-11-22 14:43:13

流沙馅料的包子尝试做了，味道很好吃。小孩特别喜欢吃这种流沙的包子。流沙馅料的制作如果有黄油味道更香。我是将就家里的猪油，加了些吉士粉味道也特别香。包子营养丰富早餐可以多吃些馒头包子类的面食。

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蜂蜜柠檬

2021-11-22 14:43:24

蜂蜜腌制柠檬，不仅是好喝，还有美容养颜，促进肠胃蠕动有好处。有亲热解毒的作用。

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米饭团

2021-11-22 14:43:40

饭团是小朋友爱吃的，也很方便携带。外出玩耍带起实惠简单，也营养。

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