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2022-12-14 18:17:56
1准备:鱼去鳞，去五脏，清洗干净。2鱼切成一寸见方块状。3葱切段。4洋葱切条。5油烧至八成热时，将鱼块放入油中炸鱼皮发卷捞出。6锅中留少许油，将葱姜放入炒出香味后放入郫县豆瓣酱，煸炒后，放入糖、酒、 醋。7加水500ml，放入鱼块、洋葱炖。8炖40分钟后就可以吃了。
2022-12-06 08:37:17
西红柿既是美味果蔬，又是一种良药。现代生物学和生理学研究表明，人体获得维生素Ｃ的量，是控制和提高机体抗癌能力的决定因素，癌症患者对维生素Ｃ的需要显著增加。因此，西红柿是防癌抗癌的首选果蔬。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素Ｃ不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠
2022-08-02 16:50:16
1南瓜去瓤，蒸熟，搅成泥状。2趁热加入糯米粉，揉成团。3分成若干小剂子，再揉成球形。4压扁，南瓜饼成型了。5一部分分成更小小一点的剂子，在中间用手按个小窝，放入玫瑰酱。6制成元宵状。7油热后，放入南瓜饼、玫瑰丸。8炸至金黄色捞出。
2022-12-05 22:16:56
1青椒洗净掰块，肉切片。2油热后放肉煸炒。3肉色变白时加入豆酱煸炒。4放入青椒继续煸炒，加入盐，鸡精，不断翻炒。5青椒发软时，滴入香油，即可盛出上盘了。
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