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2023-01-06 16:42:33
豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红豆更有益气补血的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效
2024-01-09 14:49:11
1.和中养胃、健脾利湿：土豆所含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗作用；2。宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；3.降糖降脂、美容养颜：土豆是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一
2024-05-22 13:54:17
黑芝麻糊一直以来都是秋冬季节民间很传统的养生食品，可以滋养身体、补充热量、乌润头发，材料易得，操作简单，自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心。
2022-12-04 23:46:51
鱼香嫩豆腐，出处:川辣子，是四川菜谱。美味贴士做豆腐的时候，尽量少动锅铲，用晃动锅子的方法让调味料均匀，否则容易碎烂。.
2024-02-25 10:21:10
1排骨洗净（可以事先用凉水漂一两个小时去掉血水）；2锅内放水没过排骨一个小指节，加上四块红曲腐乳，两大汤匙腐乳汁；3大火煮开，小火焖至汤汁基本吸干，装盘，浇上剩余的汤汁；4汤汁拌饭直接可以消灭三大碗；小窍门1.上桌前浇上一层熟油会更好看2.中后期一定要慢慢尝一下浇汁的味道，咸了要及时关火，千万不能兑
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