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2024-06-02 17:20:21
莴苣是冬天的时令蔬菜，维生素，无机盐含量丰富，对于糖尿病人能改善代谢功能。莴苣中的铁、锌很容易被吸收，经常吃还能防止缺铁性贫血。总之莴苣的好处很多，但是经常吃会头昏嗜睡，所以不能天天吃呀。
2024-05-27 17:11:43
下雨了，不想出去买菜，看着冰箱里的翅根，就来个干锅吧！！操作及原材料都十分简单，家里正常的配料。准备翅根剁成小块，我这是1切2，一个土豆去皮切成块；青椒切成块；蒜苗切成段；姜、蒜、八角、桂皮、香叶。干锅翅根做起来简单方便，成品翅根口感嫩滑，土豆软绵不糊锅哦~~
2024-05-04 15:13:20
1包菜用手撕成大片2油热放入蒜末，姜末，干辣椒爆香【留一半蒜末】3爆香辅料后放入包菜4包菜炒软后放入盐，剩下的蒜末5约1分钟后炒好了，起锅。小窍门手撕包菜最主要是火候，要爆炒，火要开到最大，这样包菜熟的快，没有水分。吃气啦哎是脆的。
2022-12-29 07:06:02
1鸡爪1分2，要想更入味就1分3，清水放入鸡爪，花椒粒，盐【比炒菜多2倍】煮开5分钟后关火【拿筷子能轻松插入为止】放入流水中冲5分钟。2干净容器放入盐。花椒粒3取出泡椒剁碎，，怕辣的跳过此步骤。4取洋葱一小小半，加入纯净水。这时候你已经闻到辣的气味了。其实我也不知道为什么要放洋葱，因为卖鸡爪的就放了
2024-05-29 17:58:17
最近天黑的早了，用手机拍拍照会有影响，，都是黑颜色的，大家将就看吧，绝对是很下饭的一道菜。我们家老爷的宗旨就是 菜，下饭就行，只要不吃稀奇古怪的东西，其他都可以。
2024-05-28 17:45:58
1原材料如图切好。2土豆入油煎，放盐入味。3如图捞起。4油热后放入豆瓣酱，八角，桂皮，香叶，花椒粒炒香放入肥肠煸炒，放入土豆，然后加少量水煮。5汁快干时放入洋葱和青椒。再炒2分钟起锅。小窍门我的作法属于干锅形式，汤泡饭也很好吃，，但是长肉，，哈哈，喜欢吃汤的可以多加点水。
2024-02-13 06:06:59
1里脊肉切条，加豆瓣酱，生姜，淀粉，食用油腌渍。2所以材料切长条备用。3油热放入肉丝滑散。我用的是纯菜籽油，不知道为什么这么多泡泡。4然后放入切好的材料。加一点点盐调味，【豆瓣酱有盐】炒3分钟起锅。5这道菜肉丝滑嫩，芹菜清香，豆腐干有弹性。，儿子很喜欢吃豆制品。所以这道菜出镜率在我家还是很高的。小窍
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