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2021-11-19 22:25:20
1准备适量的长豆角，辣椒，蒜苗2牛肉一块3长豆角掰小段4牛肉切片加入适量的生粉，鸡蛋清，盐花生油，黑椒粉酱油调和搅拌腌制十分钟，蒜苗切段，辣椒切碎5下油预热炒香蒜苗段和辣椒碎后倒入牛肉翻炒至七成熟，装起备用6倒入长豆角翻炒变色加入少许盐再炒7加入牛肉翻炒8过程加入少许的水，大火翻炒至即可食
2021-11-19 22:25:28
1适量的瘦肉，黑木耳，腐竹2瘦肉用盐，油，酱油生粉腌制十分钟，姜蒜切碎3黑木和腐竹耳泡发洗净4油预热下蒜姜炒香5倒入瘦肉炒香6倒入腐竹黑木耳翻炒，加入盐和酱油再翻炒两三分钟7装盘
2022-11-15 10:56:14
1准备材料2青菜洗净，牛肉切片用生粉，盐，油，黑椒粉，酱油腌制十五分钟3适量的面条4油预热后下蒜和辣椒炒香5加入牛肉翻炒6倒入清汤煮汁7牛肉汁装起备用8青菜汤熟9面条煮至八成熟10装起面条，摆上青菜，撒上葱花11加入滚热的清汤12倒入牛肉汁，搅拌即可食小窍门面条不要煮太熟，不然会粘糊糊的
2021-11-19 22:27:19
1排骨洗净切段，豆豉，姜蒜适量2豆豉洗净，姜蒜切碎3排骨加入姜蒜，豆豉，盐，花生油，生粉，酱油4搅拌腌制一个钟，放入电饭煲，隔水蒸二十分钟5蒸好，上桌
2024-03-14 09:24:04
1准备材料2适量的米，洗净，放入适量水煮3葱切段，瘦肉猪肝切片加入适量的盐油，生粉，姜丝搅拌腌制十分钟4粥煮好5放入煮好瘦肉，煮十分钟6加入葱花，调味即可7猪肝瘦肉粥
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