2021-11-17 16:46:00
1先将红米、红豆、红枣洗净，用清水发跑至软备用。2将红米、红豆入锅中加水适量煮粥，红枣去核，于粥沸时加入，文火再煮半小时即可。小窍门有补血益气的作用，常食可令面色红润、皮肤细腻。尤其适合体质虚弱者者食用。
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