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z自然醒
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z自然醒的菜谱

共2个菜谱
  • 糖醋鸡柳

    2022-12-17 00:23:29

    糖醋排骨的改良版,鸡胸肉的蛋白质含量高一些,脂肪含量少,老少皆宜。

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  • 糖醋带鱼

    2024-05-28 06:16:05

    1将带鱼洗干净,切段,姜、料酒腌制15分钟,去腥2一个鸡蛋,2汤匙淀粉,少量水,打匀,带鱼裹蛋液,下锅炸制。3油温不易过热,小火炸至带鱼金黄色,外焦里内4酱油、醋、白糖比例3::1:1调汁备用。葱段,姜片,少许油翻炒,将其煸香后,将炸制好的带鱼倒入国内。5翻炒过后,将提前备好的糖醋汁倒入,继续翻炒。

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