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2024-05-26 04:18:09
1春笋切好。2鸡蛋煎好，放花生油煎，加一点点生抽。3锅加热放入花生油炒春笋。4春笋炒熟后加入煎好的鸡蛋。再次炒均。5最后装盘美味即可食用。
2021-11-19 18:42:20
1第一步：把番薯削皮后切成片。2第二步：削皮后切成片的番薯放入锅内煮熟。3第三步：煮熟后的番薯压成番薯泥状。4第四步：压成番薯泥状的番薯加入粘米粉和成板团。5第五步：把番薯板团做成圆型板子。6第六步：把番薯圆型板子放入锅内煎熟。当中加入各种香料，调味料等。
2021-11-19 21:24:59
1准备好面粉，糖，发孝粉等。2把面粉抒成团。3把面粉压成片。4把面粉片卷成条5把卷成条的面粉圈成圆圈。6面粉圈上面刷鸡蛋黄和清，上面粘上其他配料。放入烤箱。7最后烤好后出箱装入碗中，即可
2021-11-20 13:37:39
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。蒸豆腐是能保持豆腐原汁原味的做法.
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